Дейзи Димитри

Семилетняя Дейзи Димитри из Бирмингема  работает манекенщицей, несмотря на ампутированные нижние конечности. Ампутировать ножки  девочке врачи решили, когда ей было 1,5 года из-за врождённых физических повреждений. Одна нога у Дейзи  ампутирована по колено, а вторая заканчивается на уровне голени.

Девочка передвигается на специальных протезах, но это не мешает ей вести активный образ жизни. Это качество, а также твёрдость характера, жизнерадостность и привлекли сотрудников рекламного агенства, искавших необычных моделей. More »

Говорят, что доброта лечит

Английские учёные из Оксфордского университета говорят, что доброта лечит. К такому выводу они пришли после проведённого исследования, в котором приняли участие сто добровольцев.

Всё дело в эндорфинах, которые выделяются в центральной нервной системе в ответ на добрый поступок. Именно эндорфины помогают бороться с депрессией. Подобные теоретические представления были подтверждены экспериментально. More »

Постоянный стресс. Последствия

Учёные из Инситута высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук, проведя ряд исследований, пришли к выводу, что постоянный стресс негативно сказывается на состоянии гиппокампа. Гиппокамп - область головного мозга, отвечающая за формирование эмоций, переход кратковременной памяти в долговременную.

Прежде всего отметим, что стресс является универсальной физиологической реакцией, возникающей на сильные внешние воздействия. В связи с этим, по своей сути, стрессовая реакция является защитной и направлена на формирование адаптации человека к негативным внешним воздействиям. Однако всё хорошо в меру. Химические и физические воздействия длительного хронического негативного стресса приводят к возникновению воспалительных реакций в ткани гиппокампа. Как отмечают учёные, воспалительные процессы в гиппокампе могут подолжаться длительное время даже после прекращения стрессового воздейстивия, вплоть до одного месяца. More »

Условия социальной изоляции

Условия социальной изоляции опасны для здоровья, к такому выводу пришли английские учёные из Гарвардского университета. Они установили взаимосвязь между уровнем фибриногена в крови и количеством друзей у пациентов.

Оказывается, что чем меньше человек общается с друзьями, чем меньше у него родственников, тем выше уровень фибриногена в крови. Высокий уровень фибриногена в крови коррелирует с высоким риском развития инфаркта и инсульта. Фибриноген - компонент свёртывающей системы крови, его повышенный уровень может привести  к нарушениям микроциркуляции, увеличивает риск развития тромбозов мелких артериол, что приводит к нарушению кровоснабжения органов и тканей. More »

Плохие условия работы

Американские психологи из университета Огайо утверждают, что плохие условия работы самом начале трудовой деятельности накладывают неизгладимый отпечаток на всю последующую жизнь.

В исследовании приняли участие более шести тысяч человек. Специалисты оценивали степень удовлетворения работой в возрасте от двадцати пяти до тридцать девяти лет. Оценка проводилась по шкале от 1 до 4: стабильно низкая, стабильно высокая, снижение удовлетворённости и повышение удовлетворённости. More »

Как успокоиться, если сильно нервничаешь

Английские учёные из университета Гарварда дают совет как  успокоиться, если сильно нервничаешь. Для этого они советуют начинать правильно дышать.

Специалисты утверждают, что дыхание тесно связано с эмоциональной сферой человека, другими словами, контролируя дыхание можно улучшить самочувствие. При нервном возбуждении, для того чтобы быстро успокоиться, нужно глубоко дышать - делать глубокие вдохи и медленные выдохи. Это позволит расслабиться и снять нервное напряжение. More »

Какие браки крепче

Американские учёные из университета Флориды установили, какие браки крепче. Оказалось, что именно те, в которых партнёры хорошо высыпаются.

Всё дело в том, что сон очень важен для способности переключать внимание с неприятных вещей на нейтральные. Если человек не высыпается, то способность центральной нервной системы к саморегуляции становится сниженной. Эти теоретические рассуждения подкрепляются опросом семейных пар, которые утверждают, что если сон был крепким, то и отношения в браке на следующий день были намного лучше. More »

Как наладить отношения в семье

Канадские учёные из университета Ватерлоо и американские учёные из Йельского университета дают свои советы как наладить отношения в семье. Специалисты уверены, что в случае возникновения конфликтных ситуаций не стоит выплёскивать негативные эмоции на партнёра, а потом сожалеть об этом.

В подтверждении подобных выводов они провели исследование, в котором приняли участие добровольцы. Их попросили вспомнить недавний конфликт с партнёром или близким другом. Всех участников разделили на две группы. Первой группе людей в письменном виде предложили описать чувства, которые этот конфликт будет вызывать у них спустя год. Вторая же группа испытуемых фокусировалась на чувствах, возникавших у них в настоящее время. More »

Гнев и ярость

Американские учёные из университета Чикаго установили, что у людей, часто впадающих в гнев и ярость, присутствуют слабые связи между участками мозга, отвечающими за обработку данных, поступающих в ходе социального взаимодействия.

В ходе проведённого исследования учёные установили, что у таких людей нарушена целостность и плотность продолговатого пучка головного мозга. Продолговатый пучок соединяет лобную долю головного мозга с теменной. More »

Слова ободрения и поддержки

Английские учёные из университета Вулверхэмптона утверждают, что для того чтобы добиться успеха необходимо постоянно говорить самому себе слова ободрения и поддержки.

В исследовании приняли участие сорок четыре тысячи добровольцев. Специалистов интересовало, какие психологические методики помогут людям достичь лучших результатов в онлайн игре. Все участники эксперимента применяли такие способы как разговор с самим собой, создание мысленных образов и планирование. More »