Диета при розацеа

Американские учёные из университета Брауна установили, что диета при розацеа должна обязательно включать  кофе. В исследовании приняли участие более восьмидесяти тысяч человек с диагнозом розацеа.

Теоретическое обоснование исследования было основано на представлении о том, что ранее специалистами уже были доказаны противоспалительные свойства кофе. Кроме того, кофеин обладает сосудосуживающим эффектом, таким образом снижая выраженность покраснения на коже. More »

Профилактика развития сахарного диабета

Швейцарские учёные отмечают, что чёрный чай является хорошей профилактикой развития сахарного диабета второго типа. В исследовании приняли участие респонденты из пятидесяти стран.

Специалистов интересовал образ жизни участников исследования и заболеваемость диабетом. Оказалось, что регулярное употребление зелёного,белого или чёрного чая снижает заболеваемость диабетом. При этом, эффект чёрного чая был более очевиден. More »

Вред переработок

Вред переработок для женщин был доказан в исследовании, проведённом канадскими учёными. В исследовании приняли участие семь тысяч триста женщин в возрасте от тридцати пяти до семидесяти четырёх лет.

У всех женщин на момент начала исследования не было зарегистрировано наличия сахарного диабета. За женщинами проводилось длительное наблюдение, в котором учитывалось все возможные факторы, которые могут способствовать развитию сахарного диабета: хронические болезни, уровень активности на работе, стрессоустойчивость, вредные привычки, умственная и физическая активность, семейное положение. More »

Защита от гриппа

Японские учёные установили, что витамин D - хорошая защита от гриппа. К такому выводу они пришли в ходе исследования, в котором приняли участие добровольцы.

Люди, регулярно принимавшие витамин D,  реже заболевали вирусными инфекциями. Всё дело в том, что витамин D усиливает выработку в организме катионных энзимов иммунной природы, в частности b-дифензина 2 и кателицидина, способных бороться с вирусами и бактериями. More »

Красная капуста. Польза

Индийские учёные в ходе проведённых исследований доказали пользу красной капусты для здоровья. В первую очередь экстракт красной капусты был проверен на наличие антиоксидантных свойств, что подтвердило предположения учёных.

Исследования учёных говорят о том, что регулярное употребление красной капусты укрепляет иммунитет. Терпиноиды, содержащиеся в этом овоще, являются хорошим средством профилактики болезни Альцгеймера. More »

Кетогенная диета. Отзывы

Кетогенная диета подразумевает включение в рацион питания большого количества жиров, умеренного количество белка и низкого количества углеводов.Американские диетологи провели комплексное исследование состояния здоровья людей, длительное время придерживавшихся подобной диеты.

Учёных интересовало состояние нормальной микрофлоры кишечника и внутренних органов респондентов. Оказалось, что длительное применение кетогенной низкоуглеводной диеты приводит к значительным изменениям в работе пищеварительной системы организма. More »

Вакцинация против ВПЧ

ВПЧ - это вирус папилломы человека, заражение которым повышает риск развития онкологических заболеваний. Половой индульгенции нет, в группе риска находятся как мужчины, так и женщины.

Специалисты считают, что эффективным способом защиты является вакцинация против ВПЧ. Английские учные в своём последнем исследовании ещё раз подтвердили безопасность этого метода защиты. В настоящее время вакцина против ВПЧ зарегестрирована в ста тридцать четырёх странах мира. More »

Алкоголь. Вред здоровью

Американские учёные установили, что алкоголь в больших дозах способствует повышению проницаемости кишечной стенки для болезнетворных бактерий. Вред здоровью, таким образом, связан с тем, что в кровь поступают чужеродные антигены бактерий, вызывающие патологические иммунные реакции.

Опасным количеством считается доза свыше пяти порций алкоголя для мужчин и больше четырёх порций для женщин. Напомню моим читателям, что под одной порцией алкоголя специалисты подразумевают 10 грамм чистого спирта, что эквивалентно тридцати мл алкогольного напитка 40% крепости. More »

Вред шашлыка на углях

Английские учёные из Оксфордского университета  провели исследование, в котором приняли участие около трехсот пятидесяти тысяч человек, проживающих в Китае.Традициями китайской кухни предусматривается частое приготовление пищи на углях.

Возраст участников исследования был от тридцати до семидесяти девяти лет. Все добровольцы должны были ответить на вопрос как часто они приготавливают шашлык и какое топливо при этом используют.В исследование попали лишь те люди, которые готовили шашлык не реже одного раза в неделю и не имели сердечно-сосудистых заболеваний. Специалистов больше всего волновало воздействие продуктов горения древесины и древесного угля. More »

Как остановить рост миомы матки

Миома матки является доброкачественным образованием, развивающимся из гладкомышечных клеток миометрия. Она развивается в связи с гормональным дисбалансом в женском организме - нарушением соотношения между эстрогенами и прогестеронами.

Подобные нарушения могут быть обусловлены повышенной секрецией их яичниками, с одной стороны, а с другой - сбоем в работе естественных инактиваторов эстрогенов: щитовидной железы, надпочечников и печени. More »