Женская комната. Уход за грудью во время беременности

АйболитВ данной беседе в женской комнате обсудим уход за грудью во время беременности. Напомню читателям моего блога, что подобная информация носит исключительно интимный женский характер и не предназначена для прочтения мужчинам без медицинского образования.

Набухание молочных желёз является одним из самых ранних признаков беременности. Изменения происходят уже в первые месяцы беременности: маленькая грудь увеличивается, а большая становится очень пышной. Многие женщины начинают отмечать появление растяжек на молочной железе – стрий. Они появляются вследствие разрывов эластичных тканей, которые затем заполняются соединительной тканью (зарубцовываются). О строении молочной железы можно прочитать здесь.

 

На появление стрий большое влияние оказывает наследственность. Как правило, если стрии были у матери, то во время беременности они появятся и у дочки. Существуют специальные мероприятия, которые помогут бороться с этим. Поговорим об этом подробнее.

Струевый массаж молочных желёз.

Каждый  день утром и вечером рекомендуется массировать грудь прохладным душем. Движения должны быть круговыми, направленными к подмышечным впадинам, для этого лучше использовать душ с гибким шлангом. После душа кожу необходимо тщательно вытереть и нанести на неё специальный укрепляющий кожу и препятствующий появлению растяжек крем.

Специальную  косметику для беременных можно приобрести в аптеке. Она создаётся на основе натуральных компонентов: эфирных масел, витаминов, экстрактов растений, морских водорослей и микроорганизмов. В лечебную формулу часто включаются ультрафиолетовые фильтры из-за восприимчивости беременной женщины к солнечным лучам. Как правило, данные косметические средства имеют неокрашенный состав или натуральную пигментацию, чтобы избежать возможных аллергических реакций.



В домашних условиях  можно выполнять масляный массаж молочных желёз, используя для этого самостоятельно приготовленную питательную смесь.

Нам понадобятся: 30 мл миндального масла, 15 мл масла ростков пшеницы, 15 мл масла авокадо, по 2 капли масел лаванды, семян моркови, герани и календулы, 4 капли масла нероли. Нужно тщательно перемешать эти масла и массировать полученной смесью два раза в день те места, где могут появиться растяжки. Особенно приятно делать такой массаж после принятия ванны или душа на ещё влажную кожу. После рождения ребёнка можно продолжить эту процедуру, чтобы максимально быстро восстановить упругость и эластичность кожи.

Во время беременности несколько раз в день можно устраивать воздушные ванны для грудей по 10-15 минут – снять бельё, походить или спокойно полежать.

Доброго здоровья!

Общение для души



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *