Профилактика катаракты народными средствами

Английские учёные из Королевского колледжа Лондона утверждают, что употребление большого количества витамина С снижало на тридцать три процента риск прогрессирования катаракты.

Специалисты более десяти лет наблюдали за триста двадцать четырьмя парами женщин-близнецов, страдавших катарактой. Изучался рацион питания участниц и динамика заболевания.

Оказалось, что у тех женщин, кто регулярно употреблял цитрусовые, богатые витамином С, хрусталик в течение длительного времени оставался более прозрачным, чем у тех, кто не любил продукты, богатые аскорбиновой кислотой.

Учёные утверждают, что подобный эффект связан с антиоксидантным действием витамина С. И что особенно важно: влияние диеты на прогрессирование катаракты оказалось более значимо, чем наследственность. Поэтому продукты, богатые витамином С, можно смело считать профилактикой катаракты народными средствами.

ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *