Помощь при магнитных бурях при головной боли

Головная боль - 1О влиянии магнитных бурь на человека мы говорили в соответствующей статье, так же обсуждали и общие рекомендации по самопомощи в эти дни. В данной беседе конкретно обсудим меры помощи при магнитных бурях при головной боли.

Сначала остановимся на мерах профилактики головной боли.

1. Здоровый образ жизни

2. Занятия лечебной физкультурой, посещение бассейна, ходьба в парке, за городом.

3. Нормальная продолжительность сна должна составлять 7,5-8 часов. Одинаково не желателен и «недосып» и «пересып». Очень часто во время геомагнитных возмущений людям очень трудно проснуться, люди встают с очень тяжёлой головой. Чтобы избежать подобной ситуации народная медицина советует принимать перед сном по 2 чайных ложки сока лимона и мёда, а утром по одной чайной ложке данных ингредиентов.

При отсутствии противопоказаний метеочувствительным людям с целью профилактики возникновения утренней головной боли за 1 час до сна можно принимать кардиоаспирин, но консультация с врачом в этом случае должна быть обязательной.

Народная медицина также советует, перед тем как лечь спать смазать настойкой (маслом) валерианы или лаванды или жасмина верхнюю губу. Данные запахи способны снимать психоэмоциональное возбуждение и восстанавливать душевное равновесие.

4. Засыпая, нужно провести самостоятельно сеанс психотерапии. Представить, что Вы лежите в удобной позе на берегу тёплого моря, на тёплом песочке, Вам хорошо и приятно. Дует лёгкий  ветерок, море успокаивающе шумит и Вы спокойно засыпайте под эту приятную музыку Природы…



Экстренные меры при головной боли.

I. Очень часто головная боль в утренние часы может быть связана с подъёмом артериального давления, поэтому утренний контроль давления обязателен. Артериальное давление лучше измерять лёжа, трёхкратно, с интервалом в три - пять минут  и оценивать среднее значение полученных данных.

Подробные советы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы  во время магнитных бурь приведены в данной статье.

II. Если головная боль вызвана приступом мигрени, то о необходимых рекомендациях можно прочитать здесь.

III. Советы народной медицины при головной боли во время магнитных бурь следующие.

1. Если прислониться лбом к оконному стеклу, которое способно нейтрализовать электростатический заряд скопившейся на коже, то можно ощутить заметное ослабление головной боли.

Головная боль - 22. Смочить кусок шерсти смесью равного количества уксуса и оливкового масла и приложить к голове.

3. Обвязать голову полоской из мягкой шерсти шириной 7-8 сантиметров таким образом, что спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.

4. Можно прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно смяв его так, чтобы он выпустил сок. Эти соком нужно смазать запястья и углубления за ушами.

5. Приложить ко лбу или вискам свежие листья перечной мяты или свежие листья мать – и-мачехи, обязательно гладкой стороной.

6. Приложить к вискам куски разрезанной пополам  луковицы на 15-20 минут до исчезновения боли.

Лечение головной боли

7. Взять свежую лимонную корку толщиной 2-3 мм, очистить её от белого вещества и приложить её к виску влажной стороной. Подержать корку некоторое время до образования под ней красного пятна, которое будет немного гореть и чесаться, но головная боль при этом уходит.

8. При сильной головной боли рекомендуют следующие варианты:

а) приложить горчичник на икры или пятки;

б) вымыть голову водой с солью, затем смазать виски смесью состоящей из мелко растёртого чистотела с розовым маслом и уксусом;

в) пить три раза в день по ¼ стакана свежего сока чёрной смородины.

9. Приложить ко лбу листья чабреца.

10. Сварить  1-2 листа столетника в 2-3 литрах воды и несколько вечеров подряд обливать данным раствором голову и тело.

Лечение головной боли - 211. Сделать себе подушку из равных долей листьев лавра, вишни, эвкалипта. Рекомендуется спать на такой подушке 2 раза в неделю.

12. Нюхать сухой порошок буквицы лекарственной.

13. Рекомендуется жевать кору корней колючих каперсов.

14. Приготовим настой мяты. Для этого нужно залить одним стаканом кипятка одну ложку мяты, настоять 40 минут и затем процедить. Отвар нужно пить регулярно, утром натощак и вечером перед сном. Пить нужно медленно, небольшими глотками. Мяту также можно прикладывать к голове.

15. В тёплом виде пить капустный сок по половине стакана после еды 2-3 раза в день.

16. Заварить одним стаканом кипятка одну столовую ложку измельчённой коры ивы козьей, затем немного настоять и держать на слабом огне 15 минут и процедить. Пить по одной столовой ложке 2-3 раза в день.

17. Заварить одним стаканом кипятка одну столовую ложку цветов лугового клевера, затем настоять в течение 30 минут – одного часа и процедить. Пить нужно по половине стакана 3 раза в день.

Лечение голвной боли - 3

18. Залить одним стаканом кипятка одну столовую ложку травы зверобоя, затем кипятить на малом огне 5 минут и процедить. Применять по четверти стакана три раза в день.

19. Залить одним стаканом холодной воды одну чайную ложку измельчённого корня девясила высокого, потом настоять в течение 10 часов и процедить. Пить по четверти стакана один раз в день за 30 минут до еды.

20. Необходимо залить одним стаканом кипятка одну столовую ложку крапивы, настоять в термосе 2 часа и процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день, разбавляя мёдом.

21. Залить одним стаканом кипятка одну столовую ложку цветов шиповника и настоять 30 минут. Принимать по 2 столовых ложки три раза в день за полчаса до еды.

Дешёвые авиабилеты в отпуск!

1 комментарий

  1. Евгений, спасибо за все рецепты такие простые. Как их много. Буду применять. Сама часто страдаю именно головными болями во время магнитных дней. Какие-то рецепты совершенно новые для меня. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *