Польза тыквы для здоровья человека

Учёные отмечают, что регулярное употребление тыквы защищает организм от прогрессирования атеросклероза, тем самым снижает риск развития ишемической болезни сердца, гипертонической болезни и острого нарушения мозгового кровообращения.

Вещества, содержащиеся в мякоти и семечках тыквы, повышают эластичность сосудистой стенки, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек. Кроме того, польза тыквы для здоровья человека заключается и в большом содержании в ней клетчатки. Клетчатка нормализует процессы пищеварения, защищает организм от воздействия ксенобиотиков.

Специалисты отмечают, что в тыкве большое содержание витамина А, о биологической роли которого мы уже говорили ранее.

ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.