Лечение острой боли в спине

Лечение острой боли в спине, вызванной обострением остеохондроза  позвоночника, проводится по следующим принципам.

Как только прострелило выполняйте данные рекомендации:

1. Приложите к больному месту лёгкое тепло, не горячее температуры  тела (37С), можно обвязаться шерстяным платком. В современной вертебрологии до сих пор идут дискуссии о том, что лучше: тепло или холод в первые часы болевого синдрома. По мнению многих специалистов в качестве доврачебной помощи лучше применять тепло. Холод назначить может только врач, оценив состояние больного. Дело в том, что холод сам по себе провоцирует мышечный спазм и может усилить боль, поэтому лучше применять его только в  первые часы, под контролем специалиста. Если кашель, чихание, натуживание вызывает усиление боли, то и прогревание болезненного участка противопоказано.

В баню можно ходить только в период выздоровления. Избыток тепла   вызовет отёк поражённой области и усилит боль.

2.Когда появилась сильная боль в спине, то, конечно, нужно лечь. Лечь лучше  на щит или на доску. Если нет возможности лечь  на  твёрдую поверхность, то  можно лечь на живот.  Постельный режим в общей сложности нужно соблюдать  1-3 дня. Лежать лучше на спине, под колени можно положить небольшие валики, это несколько уменьшит боли в спине. Бывают случаи, когда легче лежать на больном боку, в позе «эмбриона». Как правильно  лежать и вставать с постели  при болях  в  спине  см.http://sebulfin.com/meditsinskie-sovetyi/kak-pravilno-lezhat

Постельный режим не следует соблюдать более 2-3 дней, иначе это может усугубить ситуацию. Длительное обездвиживание приведёт к слабости мышц спины, а двигательный режим способствует усилению питания межпозвоночного диска и выздоровление наступает быстрее.

Кроме того, длительное лежачее положение способствует застою крови в нижних конечностях, что может в дальнейшем привести к  тромбообразованию и  жизнеопасным осложнениям. Особенно об этом нужно помнить кардиологическим больным, людям, страдающим варикозным расширением вен нижних  конечностей. Не забывайте делать массаж ножек, начиная от стоп и медленно поднимаясь массирующими движениями  к  бёдрам.

3. При сильных болях в шее рекомендуется наложить ватно-картонную шину, как при травме.

4.При сильных болях в грудном отделе позвоночника можно туго перебинтовать грудную клетку, как при переломе рёбер.

5. Существуют специальные ортопедические корсеты, которые можно носить в периоды острого болевого синдрома. Приобрести корсет можно здесь http://sebulfin.com/magazin-tovarov-dlya-zdorovya

6. Принять нестероидное противовоспалительное средство( НПВС). Наиболее эффективны следующие препараты (схема лечения для взрослых).Безусловно, любое медикаментозное лечение необходимо  проводить по назначению врача.

а) пироксикам. Первые двое суток - по 20 мгХ 2 раза в день, следующие 5 дней по 20 мг один раз в день

б) диклофенак. По 25 мгХ 2 раза в день. Курс лечения 7 дней.

в) кеторол ( таблетки) Однократная доза 10 мг, максимальная суточная доза 40 мг. Курс не более 5 дней.

Нужно помнить, что большинство НПВС противопоказаны у людей с индивидуальной непереносимостью препаратов данной группы, у  больных с эрозивно-язвенным поражением желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, при аспириновой бронхиальной астме, бронхоспазме, геморрагическом  инсульте, печёночной или почечной недостаточности, беременности, родах, периоде лактации. Более подробно о каждом  препарате написано в инструкции по  применению. Прежде чем самостоятельно,без рекомендации врача, принимать препарат внимательно ознакомьтесь с данной инструкцией.

В дополнении к НПВС  для  купирования болевого синдрома используются миорелаксанты  (мидокалм, сирдалуд). Курс лечения в течение 7  дней. Они могут обладать побочными седативными эффектами и назначаются  только врачом.

7. Местное применение мазей с НПВС.

Хорошо зарекомендовали себя мази, основным действующим  компонентом которых является диклофенак (по мнению пациентов наиболее хорошо наносится препарат в виде геля), Кетонал 2,5% гель, Кетонал 5% крем.

Диклофенак мазь наносится на  неповреждённую кожу до трёх раз в сутки лёгкими круговыми массирующими движениями до полного впитывания.

Диклофенак 5 % гель наносится на неповреждённый участок кожи 2-3 раза в день.

Кетонал  5% крем: 3-5 см крема лёгкими втирающими движениями наносят на болезненный участок 2-3 раза в сутки.

Кетонал 2,5% гель: небольшое количество геля (3-5см) наносят на болезненный участок 1-2 раза в сутки и осторожно втирают.

Курс лечения мазями с НПВС не должен превышать 14 дней. Не рекомендуется наносить мази  на повреждённую кожу, на родинки,ожоги, травмы, рубцы.

При совместном применении НПВС в  виде таблеток и мазей возможно усиление побочных эффектов препаратов. Будьте очень осторожны. При всех сомнениях обязательно проконсультируйтесь с врачом.

8. Любой болевой синдром требует консультации врача. Это относиться и к  болям в спине. Необходим тщательный  врачебный осмотр, рентгенография позвоночника, хорошую помощь в диагностике оказывает компьютерная томография. Боли в спине могут быть следствием смещения позвонков, что потребует дальнейшего ручного  вправления.

После консультации врача возможно назначение методов физиотерапии (электорпроцедуры, фонофорез с гидрокортизоном), которые уменьшают воспалительный отёк в тканях.

Хороший эффект даёт методика иглоукалывания, массаж   руками  хорошего специалиста.

Применяются методики дозированного вытяжения позвоночника, магнитотерапия, лазеротерапия

9.Для облегчения болей в спине можно применять простое упражнение.

Примите  ровное положение и подожмите живот, слегка напрягая брюшной пресс. Практически сразу почувствуете уменьшение болей в спине.

Дело в том, что мышцы брюшного пресса являются главными стабилизаторами поясницы. В момент их напряжения увеличивается внутрибрюшное давление, что в свою очередь выравнивает давление внутри межпозвонкового диска. Это приводит к тому, что ядро диска занимает нейтральное положение и боли уменьшаются.

Подробнее о механизме возникновения болевого синдрома при остеохондрозе позвоночника можно посмотреть здесь http://sebulfin.com/meditsinskie-sovetyi/prichinyi-osteohondroza-pozvonochnika

Чем чаще напрягать мышцы брюшного пресса, тем меньше будет болеть спина.

10. После прекращения болевого синдрома необходимо переходить к лечебной физкультуре.

Лечебную физкультуру лучше начинать после консультации врача. Если произошло смещение позвонков и позвонок не вправлен, то гимнастические упражнения  только усилят болевой синдром.

Комплекс гимнастики для шейного отдела позвоночника см.http://sebulfin.com/meditsinskie-sovetyi/gimnastika-dlya-sheynogo-otdela-pozvonochnika

Комплекс гимнастики для грудного отдела  позвоночника см.http://sebulfin.com/meditsinskie-sovetyi/gimnastika-dlya-grudnogo-otdela-pozvonochnika

Комплекс гимнастики для поясничного отдела позвоночника см.http://sebulfin.com/meditsinskie-sovetyi/gimnastika-dlya-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika

11. В комплексной терапии обострения остеохондроза позвоночника можно применять и народные рецепты. См. http://sebulfin.com/meditsinskie-sovetyi/narodnyie-retseptyi-lecheniya-osteohondroza .

Доброго здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *