Колебания температуры воздуха. Помощь при бронхиальной астме

Бронхиальная астмаКолебания температуры воздуха являются одними из важных провокаторов обострений бронхиальной астмы. Допустим, резкое похолодание летом, которое сопровождается сильным ветром и влажностью, вызывает рефлекторный спазм бронхов, что может сопровождаться сильным кашлем или приступом удушья. Пришедший на смену полезному сухому влажный воздух оказывает самостоятельное отрицательное воздействие на стенку бронхов и в дополнении усиливает влияние химических и биологических аллергенов, содержащихся в нём.

Аналогичная ситуация происходит и зимой. Астматики стараются поменьше бывать на улице, прикрывают рот шарфом, защищаясь от мороза. Но вдруг задули тёплые ветры, началась слякоть и вновь возникла провоцирующая ситуация для дыхательных путей. Организм не успел быстро перестроиться на новые условия функционирования и возникает обострение болезни.

 

Меры профилактики обострений бронхиальной астмы.

1. Регулярное наблюдение у пульмонолога.

2. Строгое соблюдение режима дня. Желательно ложиться спать и вставать в одно и тоже время. Установите себе режим разумного чередования труда и отдыха.

бронхиальная астма - 33. Необходимо чётко знать аллергены, вызывающие обострение заболевания. Замечено, что иногда при перемене места жительства приступы бронхиальной астмы прекращаются совсем. Очень помогает астматикам отдых в горах или на море, желательно два раза в год.

4. В меру своих возможностей заниматься лечебной физкультурой. Очень полезны плавание, коньки и лыжи. Единственно, не нужно заниматься этими подвижными видами спорта при сильном морозе или ветре.

5. Применять дыхательные упражнения. Наиболее простое - надувать воздушные шарики. Помогает ушу, цигун и йогические практики.

6. Нужно «медленно, но верно» закаливать свой организм – приучать его к перепадам температуры воздуха. В этом плане хорошо помогает контрастный душ.

7. Соблюдать принципы правильного рационального сбалансированного питания.

8. Рекомендуется постоянно проветривать помещение, в котором Вы долго находитесь.

9. Больше гуляйте. Хороши прогулки за городом в хвойном лесу в устойчивую солнечную погоду – масса положительных эмоций с пользой для дыхательных путей.

10. Советы народной медицины:

- приготовить отвар крапивы (одна чайная ложка на стакан кипятка) и пить его вместо чая по потребности;

- залить одну столовую ложку плодов боярышника стаканом кипятка и пить три раза в день при затруднении дыхания;

- прокипятить сок репы и принимать его по стакану на ночь;

Бронхиальная астма - 1

Экстренные меры помощи при бронхиальной астме при перепадах температуры воздуха

1. Главное, что нужно запомнить. Нельзя превышать максимально допустимое число ингаляций бронхорасширяющего препарата. Передозировка лекарства  приведёт только к усугублению ситуации и возникновению астматического статуса. Если понимаете, что ингалятор Вам уже не помогает – срочно обращайтесь к врачу, но не превышайте рекомендуемую дозу.


2. По возможности не покидайте помещения в очень ветреную и холодную погоду.

3. Никогда не выходите сразу же из тёплого помещения на сильный мороз. Нужно постоять несколько минут в подъезде, чтобы дыхательные пути начали приспосабливаться к изменившимся температурным условиям.

бронхиальная астма - 44. При возникновении приступа бронхиальной астмы необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Далее принять вынужденное положение: сесть и опереться руками о край кровати, зафиксировав таким способом плечевой пояс. Такое положение позволяет активизировать всю вспомогательную  дыхательную мускулатуру.

5. До приезда бригады обеспечить доступ свежего воздуха в помещение.  В ряде случаев уменьшить признаки дыхательной недостаточности можно методами домашней физиотерапии. При отсутствии признаков недостаточности кровообращения тяжёлой степени и болей в сердце можно применять ножные ванны с горячей водой (беременным девушкам они тоже противопоказаны!). Можно открыть кран с горячей водой в ванной, напустить пар, поставить стул и посидеть в такой атмосфере, насыщенной парами тёплого влажного воздуха до облегчения  состояния.

Доброго здоровья!

1 комментарий

  1. Да, для тех людей,  кто столкнулся  с бронхиальной астмой, очень нужные советы. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *