Как уложить ребёнка спать без укачивания

Австралийские учёные предлагают эффективную методику как уложить ребёнка спать без укачивания. По мнению учёных, ребёнку надо просто давать возможность выплакаться перед сном.

В ходе исследования специалисты работали с сорока тремя семейными парами, у которых были дети в возрасте от шести до шестнадцати месяцев. Все детки имели проблемы со сном.

Тридцать процентов пар удалось обучить методу Фербера, при котором ребёнка отделяют от родителей во время сна и дают ему возможность самостоятельно засыпать в своей кровати. Все действия метода должны осуществляться ежедневно, поэтапно и полностью.

Суть метода состоит в следующем. Ребёнка укладывали в кровать и через минуту родители покидали детскую комнату. В том случае, если ребёнок начинал плакать, родителей просили подождать длительное время перед тем, как снова зайти в комнату - ребёнок должен был хорошо проплакаться.

Через три месяца оказалось, что дети, которым позволяли выплакаться перед сном, засыпали на пятнадцать минут быстрее тех, за которыми родители присматривали во время отхода ко сну.

Учёные подчёркивают, что данная методика эффективна, не вызывает стресс и длительные эмоциональные проблемы у ребёнка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *