Лечение склонности к суициду

ХорошееЯпонские учёные в ходе проведённого исследования внесли ещё одно важное дополнение в лечение склонности к суициду. Так, они выяснили, что регулярное употребление зелени, овощей и фруктов заметно помогает в лечении данного заболевания.

В течение восьми лет они наблюдали за четырьмя группами людей. В первой группе люди предпочитали морские водоросли, во второй - фрукты, в третьей - овощи. Четвёртая группа людей не имела особых предпочтений.

Выводы оказались следующими. Люди, которые регулярно включали в свой рацион овощи, фрукты и морские водоросли, имели тягу к суициду в два раза реже. Учёные объясняют подобный феномен содержащимися в дарах природы естественными витаминами, в частности, витамином С и фолиевой кислотой. Эти вещества хорошо помогают бороться с депрессивными состояниями.

ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *