Женские биоритмы

Учёные установили, что женские биоритмы заметно отличаются от мужских - в среднем, женские внутренние часы опережают мужские на 1,7 - 2,3 часа. Подобный вывод был сделан после наблюдения за двадцатью пятью мужчинами и женщинами. В течение семидесяти двух часов специалисты изучали режим сна добровольцев.

Опережение внутреннних  биологических часов объясняет тот факт, что в вечернее время женщина чувствует себя более уставшей, по сравнению с мужчиной, зато в утренние часы она намного бодрее. 

Подобная физиологическая особенность объясняет и то, что женщины намного чаще мужчин страдают бессонницей, чаще просыпаются ночью или рано утром, мужчинам же намного проще проспать всю ночь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *