Умный позвоночник

Позвоночник - сложная структура,несущая массу всей верхней части тела, состоящая   из 33-34 позвонков.Различают шейный отдел позвоночника, состоящий из 7 позвонков, грудной отдел позвоночника, состоящий из 12 позвонков, поясничный отдел позвоночника, состоящий из 5 позвонков. Крестец представлен  пятью сросшимися позвонками, копчик состоит из  четырёх -   пяти   сросшихся  позвонков.Внутри позвоночного столба находится спинной  мозг.

Позвонок состоит из тела позвонка, дуги, прикреплённой к телу позвонка сзади и 7 отростков, отходящих от дуги( кзади отходит остистый отросток, по бокам с каждой стороны по поперечному, вверх и вниз- парные суставные отростки). Отростки необходимы для движения позвонков, прикрепления связок и мышц.

Через отверстия в поперечных отростках шейных позвонков проходит позвоночная артерия. Суставные отростки ограничивают мезпозвонковые отверстия, образующиеся между двумя позвонками. Через межпозвонковые отверстия выходят корешки спинного мозга. Спинной мозг оканчивается на уровне 2 поясничного позвонка.

Умный позвоночник имеет несколько физиологических  изгибов. В шейном и поясничном отделах имеются изгибы кпереди-лордозы. В грудной и крестцовой области есть изгибы кзади - кифозы. При увеличении нагрузки на позвоночник изгибы усиливаются, при уменьшении - уменьшаются. Эта амортизирующая функция  обеспечивает защиту головного мозга от сотрясений при движении и физической  активности. Полноценное  формирование изгибов заканчивается к 15-16 летнему возрасту.

Позвонки располагаются друг над  другом  таким образом, что формируется канал в котором и находится спиной мозг.  В пространствах между позвонками находятся  упругие пластины- межпозвоночные диски.Диски располагаются от 2 шейного до 1 крестцового позвонка. Каждый диск состоит из двух частей-фиброзного кольца и студенистого ядра.Фиброзное кольцо представляет собой наружную жёсткую часть, ограничивающую студенистое ядро. Сверху и снизу диск покрыт гиалиновыми пластинками, обеспечивающими питание межпозвоночного диска путём диффузии.  Диски выполняют амортизирующую функцию для костей всего позвоночника и наряду со  связочным  аппаратом  позвоночника обеспечивают  подвижность позвоночного столба.

Позвоночный диск выдерживает очень большие нагрузки. Наименьшая нагрузка происходит, когда человек лежит, в положении стоя нагрузка увеличивается в 2,5 раза, при наклоне вперёд - в 10 раз, наибольшая нагрузка возникает при подъёме тяжести на вытянутых руках.

Позвонки, соединённые между собой межпозвоночными дисками, скрепляются в дополнении по средней линии  спереди и сзади продольными связками.Передняя продольная связка идёт от первого шейного позвонка до крестца. Она препятствует чрезмерному разгибанию позвоночника кзади. Задняя продольная связка расположена внутри позвоночного канала, покрывает заднюю поверхность тел позвонков и препятствует чрезмерному сгибанию позвоночника кпереди. Связки между дугами позвонков состоят из волокон желтого цвета и поэтому называются жёлтыми. Они содействуют выпрямлению позвоночника и прямохождению. Остистые отростки связаны между собой межостистыми  и надостистыми связками и препятствуют чрезмерному сгибанию позвоночника. Связки между поперечными отростками (межпоперечные) ограничивают боковые движения позвоночного столба в противоположную сторону. Суставные отростки позвонков соединены между собой плоскими малоподвижными межпозвонковыми суставами. Крестец с копчиком соединяются при помощи крестцово-копчикого сустава и связок.

В обеспечении соединения позвонков, выполенении осевой нагрузки и движении принимают участие многочисленные мышцы спины. Мыщцы спины делятся на поверхнострые и глубокие.

К поверхностным мышцам относятся: трапецевидная,широчайшая, большая и малая ромбовидные, мышца, поднимающая лопатку, верхняя и нижняя задние зубчатые мышцы.Верхняя часть трапецевидной мышцы поднимает лопатку, нижняя часть опускает её.Широчайшая мышца спины тянет плечо и руку назад, одновременно поворачивая руку внутрь. Ромбовидные мышцы поднимают лопатку и приблежают её к средней линии.Верхняя задняя зубчатая мышца поднимает рёбра, нижняя опускает их, обеспечивая участие в акте вдоха.

Глубокие мышцы спины образуют по два тракта - латеральный и медиальный.Тракты распологаются по обеим сторонам позвоночника на всём его протяжении от затылочной кости до крестца. Латеральный тракт составляют более поверхностные длинные мышцы, которые образуют мышцу, выпрямляющую позвоночник. Медиальный тракт представлен мышцами, лежащими глубже других. Межостистая мышца способствует разгибанию позвоночного столба, межпоперечные мышцы обеспечивают фиксацию и удержание позвоночника в вертикальном положении, а их  одностороннее сокращение способствует наклону туловища в соответсвующую сторону. Существуют также вращающие мышцы, обеспечивающие вращательные движения позвоночником.

Умный позвоночник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *