Своды стопы

Стопа человека выполняет важные  функции: способствует удержанию веса человеческого  тела и участвует в ходьбе. Она состоит из пяточной кости, костей предплюсны и плюсны, связок, суставов. Соединяясь между собой, эти структуры образуют своды стопы: продольный, расположенный по внутреннему краю стопы, и поперечный, проходящий по основанию пальцев.

Продольный свод легко определить каждому. Для этого нужно просто провести рукой по внутреннему краю стопы. Вершиной этого свода является ладьевидная кость.

Поперечные своды выражены в меньшей степени. Чтобы их определить, нужно взять ладонью руки подошву  стопы и сжать, при этом стопа согнётся, образовав поперечную (выпуклостью кверху) дугу от первой плюсневой кости к пятой.

Кости стопы соединены между собой относительно малоподвижными суставами, которые укреплены большим количеством мощных связок, пассивно держащих кости стопы в определённом положении.

Активная функция мышц стопы и голени обеспечивает правильную биомеханику сводов, что позволяет сводам стопы выполняют важную амортизирующую функцию. В норме стопа амортизирует все нагрузки, сотрясения  и удары при ходьбе, беге и прыжках. При выполнении своих функций она опирается  не всей поверхностью, а только тремя точками: пяточной костью,  головкой  1 плюсневой   кости и  пятой плюсневой костью. При развитии плоскостопия стопа будет опираться о пол всей своей поверхностью, что приводит к  заметному ухудшению её амортизирующих свойств.

Наибольшее значение в биомеханике сводов отдаётся  передним  мыщцам  голени. Они образуют систему напряжённых растяжек, которые удерживают свод стопы в напружиненном состоянии.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *