Нормальная продолжительность полового акта

Достаточно трудно давать советы о норме в семейных отношениях. Но постараемся дать понятный ответ и на этот вопрос.

Весь половой акт можно разделить на несколько этапов.

1 этап – прелюдия, когда супруги ласками, тёплыми словами достигают стадии выраженного полового возбуждения. Критериями достижения этого служат у женщины адекватное увлажнение входа во влагалище, напряжение сосков, специфические вкусовые ощущения, у мужчины должна произойти стойкая эрекция, достаточная для введения полового члена во влагалище жены. Длительность этой стадии весьма различна, зависит от индивидуальных особенностей супругов, длительности совместной жизни. Чем длительнее время семейной жизни, тем обычно менее продолжительна прелюдия.

2 этап – эрекционная стадия. Половой член у мужчины находиться в стадии максимальной готовности, головка полового члена увеличена в размере, сочная, возможно выступление капельки жидкости между половых губок. Женское влагалище должно быть полностью увлажнено,половые губы увеличены в объёме, клитор достаточно напряжён.

3 этап - копулятивная (фрикционная стадия). Продолжительность этого процесса достаточна вариабельна у всех супругов.

Сначала обратимся к цифрам.

В сексологии считается, что у среднестатистического мужчины время от введения полового члена во влагалище женщины до семяизвержения лежит в промежутке от 1,5 до 5 минут. Если женщина предварительными ласками была достаточно подготовлена к этому, то опять же, среднестатистически, она за это время должна достичь оргазма и сама.

Если у мужчины эякуляция (семяизвержение) происходит в интервале времени от 0,5 до 1,5 мин, то это называется относительно ускоренным семяизвержением, если эякуляция происходит менее чем за полминуты и менее, чем за 30 фрикций (движений) полового члена во влагалище жены, то такое состояние называется абсолютно ускоренным семяизвержением. Мужской оргазм в норме совпадает с эякуляцией. На скорость наступления эякуляции влияют много факторов. Наиболее часто это определяется частотой сношений. Чем реже половые акты, тем семяизвержение наступает быстрее. Поэтому если муж после длительного перерыва быстро закончил процесс, не нужно думать, что у него возникло половое расстройство.Такова особенность мужской физиологии. Увеличение частоты интимных встреч в норме приводит и к увеличению длительности фрикций.


Он и Она

Женскую сексуальность цифрами изобразить практически невозможно. Оргазм может наступить и в течение минуты от нескольких движений полового члена, может иметь серийный характер или вообще не наступить и после пяти минут активного сношения. Женский оргазм может возникнуть даже только от одних прикосновений любимого человека, ласк эрогенных зон, тёплых нежных слов на ушко, от вида полового члена любимого человека в состоянии эрекции или не произойти совсем, даже при применении всего арсенала мужского мастерства. Считается, что в норме жена должна испытывать оргазм не менее чем в половине половых актов, поэтому прекрасной половине не стоит считать себя фригидной или своего мужа абсолютно неумелым, если оргазм не возникает при каждом половом сношении. Такова особенность женской природы.

Нужно помнить, что у женщин с клиторальным типом оргазма достичь его только сношением во влагалище бывает достаточно трудно. Мужчине в этом случае чаще всего нужно применять другие способы, чтобы его женщина достигла половой разрядки.

4 этап – заключительная стадия. В это время идёт успокоение деятельности основных систем организма, наступает ощущение полового удовлетворения. Любящие друг друга люди могут продолжать ласки, произносить нежные слова. Длительность этой стадии вообще может быть бесконечна и плавно перейти снова в стадию прелюдии… В этом и заключается философский смысл любви - живу, пока люблю.

Таким образом, делаем вывод. Сколько мужчине понадобится времени, чтобы достичь оргазма самому и доставить половое удовлетворение своей второй половинке - такова и будет нормальная продолжительность полового акта. Другими словами, нормальная продолжительность полового акта должна обеспечивать половое удовлетворение обоих супругов.

Доброго здоровья!

17 комментариев

  1. Ой, Евгений, только прочитала название статьи, сразу улыбнулась…
    Ну, что можно сказать???? Тема очень деликатная. Я не люблю вслух рассуждать на эту тему. Наверно, воспитание. Или комплексы? Неважно… Главное — чтобы двоим было хорошо…

  2. Ирина, большое спасибо за комментарий. Вопросы сексологии действительно очень трудны для обсуждения. Их очень непросто задать даже на приёме у врача, особенно людям с высоким уровнем внутренней культуры. Но от этого проблемы в сфере внутрисемейных отношений не уменьшаются, а только увеличиваются с каждым прожитым совместно годом. Очень часто это приводит к распаду семьи и жизненным катастрофам. В своей врачебной практике регулярно сталкиваюсь с такими ситуациями. Поэтому в меру собственных сил, в рамках своего Доброго блога стараюсь помочь Людям разобраться в этих сложных вопросах, дать нужный совет.
    Всего Вам Самого Доброго!

    • Евгений, полностью с вами согласна. Но тут есть такая тонкость… Я не на приеме у врача-сексолога, а зашла просто к вам, как в другу, как в хорошему знакомому. Согласитесь, что с друзьями, все-таки такие темы не обсуждаются. Тем более, с мужчинами… Опять же это моя точка зрения. Я могу обо всем поговорить с мужем , и мы понимаем, слава Богу, друг друга… Могу и с врачом поговорить, но честно, не обращалась. Не было надобности…

  3. Большое спасибо, Ирина, за подробный ответ. Всё время очень рад видеть Вас у себя на сайте, очень приятно с Вами дружить! Мой предыдущий ответ не имел абсолютно персонального к Вам отношения, просто, пользуясь возможностью, объяснял необходимость написания статей подобной тематики. Согласитесь, тема достаточно сложная и неоднозначная в оценке публичного её обсуждения. Необходимо было выразить свою позицию по этому вопросу, как автора блога.
    Очень рад,что у Вас с мужем полное взаимопонимание! Доброго здоровья Вам и Вашим близким! Заходите пообщаться почаще! Очень рад Вас видеть!

  4. Да неужели от 1.5 до 5 минут это нормально. Просто вам, мужчинам так кажется.

    • Здравствуйте, Надя!
      Такова мужская физиология, нужно относиться к этому с пониманием.
      Доброго здоровья! Удачи!

  5. Как может женщина с пониманием относиться,если этого времени ей точно не хватает?!

  6. Надя, в своём вопросе Вы затронули одну из главных проблем половых взаимоотношений. Сексологи в своих советах убедительно настаивают на взаимопонимании, когда партнёр не только хочет получить удовольствие сам, но и доставить половое удовлетворение другому. Если женщине продолжительности полового акта не хватает для достижения оргазма, после извлечения полового члена мужчина другим способом должен помочь своей любимой: оральная, тактильная стимуляция клитора, области сосков — до тех пор пока у женщины не наступит половая разрядка.
    Удлиняют продолжительность полового акта у мужчин:
    а) использование презерватива;
    б) повторные половые акты. Т.е другими словами, с последующим половым актом длительность его возрастает. Можно начинать близость с орального контакта (минет), далее — традиционное сношение во влагалище. И ещё одна особенность: чем чаще у мужчины половая жизнь, тем длительнее половой акт.
    в) использование специальных смазок, удлиняющих половой акт.
    Женщине обязательно нужно знать тип своего оргазма: клиторальный или вагинальный. При клиторальном оргазме очень трудно получить разрядку только за счёт сношения во влагалище, нужна обязательная стимуляция клитора. В этом плане хорошо помогает поза сзади, когда достаточно удобно во время фрикций полового члена проводить и стимуляцию клитора.
    Доброго здоровья! Удачи!

  7. Мой партнер может только раз за раз так скажем, и мне надоело довольствоваться пальцами, да и ручки у него устают. Просто он, думаю, слабак…

  8. Шувалов Андрей

    Здравствуйте. У меня такая проблема , недавно читал в интернете что частая причина разводов половая несовместимость , то есть что член маленький или влагалище большое и т.д. Одновременно с этим я читал что размер не имеет значения объясните как это все понимать? И еще у меня 14 см это нормально? Я беспокоюсь что моей женщине этого мало будет

    • Здравствуйте, Андрей!
      Размер вашего полового члена вполне подходит для того, чтобы женщина во время коитуса получила полноценный оргазм. Половая совместимость больше отражает половое поведение партнёров (активность,раскрепощённость, сексуальные предпочтения, удовлетворённость внешним видом, физические данные), чем размеры половых органов.
      Доброго здоровья! Удачи!

  9. Здравствуйте мне 39 лет. Я не понимаю как можно закончить за 5-10 минут. Лично я не получу за это время полного наслаждения и моя партнерша тоже. У нас в среднем половой акт от время введения до финала минут 40 60 а то и более все очень прекрасно

  10. Здравствуйте, увидела вашу статью, поняла, что меня это тоже касается. Дело в том, что партнёр мой (не состоим в отношениях; его половой член 13 см) полностью удовлетворён уже после минета + полового акта/2-3 оргазмов. А вот у меня проблемы с этим. Вагинального оргазма никогда не получала (гинеколог сказала, что это особенность организма, ничего не поделаешь), но клиторального оргазма я могу достигнуть лишь от маструбации. Мне достаточно одного оргазма, вот только мой партнёр не может до него довести. Стимуляция клитора руками приводит к боли, кунилингус либо длится очень долго, либо совсем не помогает. А вечно маструбировать и пользоваться доп. механическими приборами тоже нехорошо . Подскажите, стоит ли мне попробовать с партнёром с бОльшим размером пениса, или проблема лишь во мне?

    • Здравствуйте, Ира!
      Понимаю Вашу проблему. Чисто клиторальный оргазм действительно является возможной физиологической особенностью женского организма, нужно просто с пониманием к этому относиться. Обычно женщинам в такой ситуации помогает поза сзади, когда во время фрикций полового члена удаётся в дополнении ласкать рукой клитор. Болезненные ощущения можно снять использованием специальных увлажняющих смазок.
      Конечно, маленький размер полового члена у мужчин далеко не всегда доставляет женщине удовольствие, поэтому, если смена полового партнёра не доставит особых моральных неудобств, можно попробовать и такой вариант. Понятие сексуальной совместимости никто не отменял, поэтому может быть со следующим мужчиной Вы достигните гармонии в сексуальных отношениях. Никогда не нужно отчаиваться!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *