Тяжёлые силовые тренировки

Учёные утверждают, что тяжёлые силовые тренировки нельзя проводить в плохом настроении. Как показывают проведённое исследование, интенсивные физические нагрузки в состоянии эмоционального стресса увеличивают риск развития сердечного приступа в три раза.

В исследовании приняли участие более двенадцати тысяч респондентов из пятидесяти двух стран. В анамнезе у всех пациентов уже были сердечные приступы. Было установлено, что при проведении тяжёлой силовой тренировки в состоянии сильного эмоционального стресса заметно повышается артериальное давление и увеличивается частота сердечных сокращений.

More »

Польза массажа шеи

Английские учёные из университета Лидса установили, что регулярный и правильно выполненный массаж шеи предотвращает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Польза массажа шеи была доказана в ходе проведённого исследования, в котором была выявлена взаимосвязь между мышцами шеи и участком головного мозга, ответственного за контроль артериального давления.  More »

Польза чечевицы для организма

Чечевица является одним из самых древних культурных растений. Её полезные свойства по достоинству оценивались нашими предками. Описание блюда с добавлением чечевицы можно найти в кулинарных рецептах дошедших до нас с времён Древней Греции и Древнего Рима.

В сто граммах отварной чечевицы содержится около ста  десяти килокалорий.   Половину состава приходится на  углеводы, однако она ценна и содержанием белка. В чечевице больше белка даже чем в мясе - примерно двадцать пять процентов состава. При этом, белок чечевицы является полноценным, другими словами содержит все необходимые организму аминокислоты. More »

Занавеска для душа

Канадские учёные установили, что занавеска для душа, изготовленная из поливинилхлорида, опасна для здоровья. Всё дело в том, что поливинилхлорид выделяет в воздух сотни ядовитых химических веществ, оказывающих токсическое влияние организм.

Если купленная для душа занавеска издаёт сильный запах, то это значит, что в воздух попадает масса летучих органических соединений, способных оказывать раздражающее воздействие на дыхательные пути,  вызывать поражение центральной нервной системы, печени и почек. Первыми признаками токсического воздействия могут быть тошнота, рвота и потеря координации. More »

Кожа, склонная к акне

Английские учёные из Лондонского Королевского колледжа установили, что если в подростковом возрасте у человека была кожа, склонная к акне, то в таком случае процесс старения у него замедляется.

В исследовании приняли участие одна тысяча двести пар близнецов, у них в лейкоцитах измерялась длина концевых участков хромосом - теломеров. Теломеры выполняют защитную функцию. От их длины зависит продолжительность жизни человека - чем они длинее, тем выше продолжительность жизни, по мере старения длина теломеров уменьшается. Лейкоциты, имеющие длинные теломеры, защищены от негативных факторов, ускоряющих старение.

Для чистоты исследования специалисты учли факторы, способные повлиять на результаты, такие как вес, рост и возраст участников. Оказалось, что длина теломеров в лейкоцитах у подростков, страдавших акне, была больше.

Состояние здоровья пожилых

Американские учёные из Мичиганского университета установили, что состояние здоровья пожилых  зависит от уровня счастья их второй половинки. В исследовании приняли участие около двух тысяч пар в возрасте от пятидесяти до девяносто четырёх лет.

Как показало исследование, мужчины и женщины со счастливыми супругами реже жаловались на состояние здоровья, при этом уровень счастья самого респондента никак не влиял на полученные результаты. Объяснение этого феномена достаточно простое:  счастливые супруги лучше обеспечивают социальную поддержку. More »

Профилактика цистита у женщин

Датские учёные из университета Ольборга пришли к выводу, что физическая активность - хорошая профилактика цистита у женщин. В исследовании приняли участие восемнадцать тысяч восемьсот человек обоего пола.

В ходе исследования учёные устанавливали связь между уровнем физической активности и возникновением  бактериальных инфекций. Для этого они подсчитали количество рецептов выданных для получения антибактериальных препаратов. Было установлено, что за год как минимум один рецепт получило около пяти тысяч трёхсот человек. More »

Средство для выведения камней из почек

Американские учёные из Мичинганского университета установили, что Горная железная дорога  Big Thunder в Диснейленде - хорошее средство для выведения камней из почек. Аттракцион представляет собой "полуразрушенную" железную дорогу с многочисленными поворотами  по которой предлагают прокатиться в узких вагонетках на большой скорости.

Проведённое исследование говорит о том, что поездка на таком аттракционе провоцирует выход камней из почек и делает этот процесс менее болезненным. Учёные описывают клинический случай, когда у одного пациента, прокатившегося на американских горках несколько раз, вышли даже три камня. More »

Экзема у ребёнка. Причины

Английские учёные из университета Саунтгемптона установили, что причиной экземы у ребёнка может  быть дефицит витаминов группы В в рационе питания беременной женщины.

В исследовании приняли участие около пятисот женщин на поздних сроках беременности. В сыворотке крови у беременных женщин измеряли уровни триптофана, кинуренина, кинурениновой кислоты, никотинамида и N1 метилникотинамида и антраниловой кислоты. More »

Депрессия у детей и подростков

Учёные установили, что риск развития депрессии у детей и подростков увеличивается на сорок пять процентов в том случае, если их родители страдали от депрессии.

Данный вывод был сделан голландскими учёными из Университета имени Эразма Роттердамского после анализа данных около пяти тысяч пар матерей и детей и около четырёх тысяч отцов. В середине беременности и через три месяца после родов все родители заполняли анкеты, оценивающие уровень тревоги и стресса. О наличии депрессии у детей судили по степени выраженности аппетита и пищевым пристрастиям.

More »

Страница 1 из 6212345...102030...Последняя »